Статья рассказывает о пользе и вреде спирулины - одноклеточной водоросли сине-зеленого цвета. Описываются ее свойства, такие как высокое содержание белка, улучшение обмена веществ и снижение симптомов аллергии. Также указываются некоторые ограничения в употреблении спирулины, такие как ее несовместимость с кофе и алкоголем, а также отсутствие в ней активного витамина В12. В конце статьи указывается на возможный риск употребления спирулины, так как она относится к классу цианобактерий, некоторые из которых могут быть токсичными.