Статья рассказывает о простых советах для улучшения памяти и снижения восприимчивости к стрессам, таких как правильный сон, прогулки на свежем воздухе и включение в рацион витаминов и аминокислот. Также автор рекомендует два натуральных комплекса - Брейниджайзер и АльфаМайнд, которые помогают улучшить память, скорость мышления, снизить восприимчивость к стрессам и поддерживать энергию в течение всего дня. Автор дает ссылку на магазин, где можно приобрести эти комплексы и посмотреть их состав и сертификаты.